הגיע הרגע שלך להפוך ממישהי שחושבת אם בכלל להשמיע את הקול שלה – למישהי שאומרת בדיוק את מה שהיא חושבת, בביטחון ונינוחות.

מזמינה אותך לאתגר של 10 ימים:

TO STAND UP

לעמוד על שלך בביטחון ונינוחות

מה זה בעצם אומר לעמוד על שלך?

לעמוד על שלי זה הרבה יותר מרק להשמיע את הדעה שלי, זה לתת מקום לכל מה שקורה בתוכי: למחשבות, לתחושות, לרצונות ולצרכים – לכל מה חי בי בכל רגע נתון.

ולמה זה כל כך חשוב?
כי משם מתחילים להיבנות הביטחון והיציבות הפנימית.
כשאנחנו מפסיקות לשפוט את עצמנו, לפקפק, ולהקטין, אנחנו מלמדות את עצמנו שיש לנו ערך בעולם, שיש לנו מקום שהוא רק שלנו.

שאנחנו יכולות להפסיק להיות במרדף אחרי אישורים חיצונים, ושמותר לנו להיות אנחנו מבלי להתנצל, להוכיח או להרגיש שזה לא מספיק.

האתגר מתאים לך אם את...

נוטה להיות זו שמוותרת כי את תמיד מבינה את הצד השני, לא רוצה לפגוע או לאכזב –
אבל נמאס לך מזה והיית רוצה סוף סוף לשים את עצמך קצת יותר במרכז.

אם את מרגישה שבתוך כל השגרה האוטומטית את שוכחת מה את באמת רוצה – ואת רוצה ללמוד להקשיב ולזהות את הרצונות הפנימיים האמיתיים שלך
אם את מרגישה שלא מבינים אותך, וכשאת מנסה להסביר את עצמך זה לא יוצא בדיוק כמו שרצית – ואת רוצה להרגיש שאת מצליחה לבטא את עצמך – בדיוק ובנינוחות
אם את מוצפת במחשבות וספקות, ומוצאת את עצמך מתחרטת על ההחלטות שעשית – ואת רוצה להיות דווקא זאת שנותנת גיבוי להחלטות שלה, גם אם פעם הבאה תבחרי אחרת.

אם נמאס לך לוותר על העמדה שלך כי שוב הצליחו לשכנע אותך אחרת –
ואת רוצה להיות זו שמובילה את הדרך שלך בנחישות ובביטחון

מה תקבלי באתגר?

8 שיעורים קלילים אך עוצמתיים

מבוססים על ניסיון של שנים בקליניקה, עם כלים מדויקים שפשוט עובדים.

2 מפגשי לייב באווירה פתוחה ומחברת

נפגשות באמצע ובסיום האתגר

ליווי אישי
ועוטף

ליווי אישי ועוטף

בכל שיעור תוכלי לכתוב לי ולשתף, והליווי ממשיך גם במפגשים החיים

בונוס
במתנה

בונוס במתנה

חוברות עזר לכל שיעור שיעזרו לך לתרגל את החומר הנלמד בשווי 289 ש"ח – בשבילך במתנה.

מבנה האתגר:

שיעור 1 - להיפגש עם עצמי
להכיר את עצמך בעומקים חדשים ולחזק את החיבור לעולם הפנימי, כי כדי שתוכלי לתת גיבוי לעצמך את צריכה להכיר הכי טוב שיש את המניעים והרצונות האמיתיים שלך.
1
שיעור 2 - הערך האמיתי שלי
להפסיק את המרדף אחרי השיגים ולהנות מהדרך, אחת הסיבות שאת מתקשה לסמוך על ההחלטות שלך היא שאת מעריכה את עצמך רק על בסיס ההשיגים, התוצאות וההצלחות שלך - בזמן שהערך האמיתי שלך הוא הרבה יותר מזה!
2
שיעור 3 - נעים לי או לא נעים לי
לבחור את הצעדים המדויקים עבורך מתוך החיבור לגוף - כדי שתוכלי לעמוד על שלך בביטחון ונינוחות את צריכה להרגיש מבפנים שזה נכון לך. וזה יכול לקרות רק מחיבור לתחושות בגוף שלך.
3
שיעור 4 - מי הזיז את הצרכים שלי?
אחת הסיבות שאת לא מצליחה להוביל את החיים שלך לאן שאת רוצה - היא כי את יודעת בעיקר איך את לא רוצה לחיות - אבל לא לגמרי איך כן. בשיעור הזה תתחילי לזהות את הצרכים שמובילים אותך באמת ולבנות תחושת שליטה מחודשת על החיים שלך.
4
שיעור 5 - אני כאן
לתקשר את עצמך – בלי להסס. במקום להיתקע בחששות אם הצד השני יקבל את העמדה שלי או לא - תלמדי מספר עקרונות מנחים (כל כך מהותיים!) שיעזרו לך לתת לעצמך מקום - גם מול אחרים.
5
שיעור 6 - גבולות או לא להיות
4 העקרונות לגבול אפקטיבי. כשאת מציבה גבול - הדרך שלך הופכת ברורה ובטוחה יותר.- אבל זה גם הרגע שבו את עלולה לפגוש בנסיונות להפר אותו, בשיעור הזה תלמדי להרגיש בטוחה בגבול שהצבת גם אם ינסו לפרוץ אותו.
6
שיעור 7 - דברו יפה
לתמוך בעצמי במקום לשפוט את עצמי. את כל כך אכפתית, רגישה וטובה לסביבה שלך, אבל לעצמך? קצת פחות. היחס הנוקשה והביקורתי לא באמת מקדם אותך, ולהפך! הוא פוגע בביטחון שלך בעצמך - ולכן בשיעור הזה תתחילי לבנות מערכת יחסים שתומכת בך באמת.
7
שיעור 8 - לעצור ולהסתכל על מה שיצרת
את יוצרת את המציאות שלך בכל יום מחדש, השיעור הזה הוא הזדמנות ללמוד להעריך את הדרך שלך, ואת הצעדים שלך כדי שתוכלי לראות את ההתפתחות והגדילה שלך, ולחזק את האמונה שאת באמת מסוגלת לברוא את החיים שאת רוצה לחיות.
8
שיעור 1 - להיפגש עם עצמי
להכיר את עצמך בעומקים חדשים ולחזק את החיבור לעולם הפנימי, כי כדי שתוכלי לתת גיבוי לעצמך את צריכה להכיר הכי טוב שיש את המניעים והרצונות האמיתיים שלך
1
שיעור 2 - הערך האמיתי שלי
להפסיק את המרדף אחרי השיגים ולהנות מהדרך, אחת הסיבות שאת מתקשה לסמוך על ההחלטות שלך היא שאת מעריכה את עצמך רק על בסיס ההשיגים, התוצאות וההצלחות שלך - בזמן שהערך האמיתי שלך הוא הרבה יותר מזה!
2
שיעור 3 - נעים לי או לא נעים לי
לבחור את הצעדים המדויקים עבורך מתוך החיבור לגוף - כדי שתוכלי לעמוד על שלך בביטחון ונינוחות את צריכה להרגיש מבפנים שזה נכון לך' וזה יכול לקרות רק מחיבור לתחושות בגוף שלך
3
שיעור 4 - מי הזיז את הצרכים שלי?
אחת הסיבות שאת לא מצליחה להוביל את החיים שלך לאן שאת רוצה - היא כי את יודעת בעיקר איך את לא רוצה לחיות - אבל לא לגמרי איך כן. בשיעור הזה תתחילי לזהות את הצרכים שמובילים אותך באמת ולבנות תחושת שליטה מחודשת על החיים שלך
4
שיעור 5 - אני כאן
לתקשר את עצמך – בלי להסס. במקום להיתקע בחששות אם הצד השני יקבל את העמדה שלי או לא - תלמדי מספר עקרונות מנחים (כל כך מהותיים!) שיעזרו לך לתת לעצמך מקום - גם מול אחרים
5
שיעור 6 - גבולות או לא להיות
4 העקרונות לגבול אפקטיבי. כשאת מציבה גבול - הדרך שלך הופכת ברורה ובטוחה יותר.- אבל זה גם הרגע שבו את עלולה לפגוש בנסיונות להפר אותו, בשיעור הזה תלמדי להרגיש בטוחה בגבול שהצבת גם אם ינסו לפרוץ אותו
6
שיעור 7 - דברו יפה
לתמוך בעצמי במקום לשפוט את עצמי. את כל כך אכפתית, רגישה וטובה לסביבה שלך, אבל לעצמך? קצת פחות. היחס הנוקשה והביקורתי לא באמת מקדם אותך, ולהפך! הוא פוגע בביטחון שלך בעצמך - ולכן בשיעור הזה תתחילי לבנות מערכת יחסים שתומכת בך באמת
7
שיעור 8 - לעצור ולהסתכל על מה שיצרת
את יוצרת את המציאות שלך בכל יום מחדש, השיעור הזה הוא הזדמנות ללמוד להעריך את הדרך שלך, ואת הצעדים שלך כדי שתוכלי לראות את ההתפתחות והגדילה שלך, ולחזק את האמונה שאת באמת מסוגלת לברוא את החיים שאת רוצה לחיות
8

במסגרת האתגר את מקבלת ממני ליווי אישי ועוטף

בתוך כל שיעור תוכלי לכתוב לי ובמפגשי הלייב אני איתך בזמן אמת.

בנוסף לשיעורים המוקלטים - ניפגש ל-2 מפגשי לייב!

מפגש לייב ראשון – באמצע האתגר, אחרי השיעור הרביעי ומפגש הלייב השני יתקיים בסיום האתגר. ניפגש בלייב כדי לתת מקום לשיתופים, שאלות, התייעצויות ודיוקים של החומר הנלמד.

הפרטים הטכניים

איפה האתגר מתקיים?

האתגר יתקיים באפליקציה חיצונית ובכל יום יפתח שיעור חדש

מתי האתגר מתחיל?

האתגר מתחיל ב-08/06 יום ראשון בשעה 10:00 – תוכלי לצפות בשיעור בזמנך במשך היום, בכל שעה

משך האתגר

האתגר יסתיים בתאריך 22/06 בשעה 20:00 ולא יהיה ניתן להשלים את השיעורים – תכננו את הזמן בהתאם.

למה שתבחרי ללמוד ממני?

זה מה שהלקוחות שלי מספרים:

ההשקעה שלך

שווי השיעורים, הליווי והפעילות באתגר 1600 ש"ח ומכיוון שחשוב לי להנגיש את הידע והכלים החשובים האלו לכמה שיותר אנשים – עלות האתגר היא 197 ש"ח בלבד
אבל היום, לזמן ההשקה, ההשקעה שלך תהיה:

129 ש"ח בלבד

המחיר יעלה חזרה בעוד…

ימים
שעות
דקות
שניות

להצטרפות - השאירי פרטים:

יש לך שאלה?

נעים מאוד

אני יובל בן סימון, מאמנת מנטלית להתפתחות אישית – מתמחה בחיזוק הביטחון והיציבות הפנימית.

נשואה למאור ואמא לתאומות שיה ומיקה (1.4)
בתור נערה שלמדה מהסביבה שלא כדאי לה לחלום גבוהה כדי שלא תתרסק, הבנתי שהיעוד שלי הוא לזרוע את האמונה במסוגלות שלנו כבני אדם – ליצור את המציאות שאנחנו באמת רוצים לחיות, מבלי להתפשר או לחיות בפחד מהלא נודע.

במהלך 8 השנים האחרונות ליוויתי מאות נשים וגברים בתהליכים אישיים
ועזרתי להם – לעזור לעצמם ליצור את המציאות שהיו רוצים לחיות.

בתוך האתגר הזה הכנסתי את כל הלב שלי, את הניסיון העצום שרכשתי במשך מאות שעות בקליניקה, את הכלים הפרקטיים שתמיד עובדים עם הלקוחות שליוויתי ועדיין מלווה, וכדי ליצור תהליך קצר, נגיש ואפקטיבי כמעט כמו תהליך אישי – בחרתי להביא לכאן את הידע שאני מאמינה שכל אדם צריך להכיר כדי ליצור לעצמו מקום בטוח ויציב בעולם הזה.

אני מאמינה שקיימים בנו הרבה יותר כוחות להשפיע על המציאות שלנו ממה שנדמה לנו, בכל יום יש לנו הזדמנות חדשה לבחור את המשך הדרך שלנו וכשאנחנו מספיק סומכים על עצמנו, הדרך יכולה להיות בטוחה, מהנה ומספקת לצד האתגרים של החיים.

עיצוב ובניית דף הנחיתה: ספיר בנדה דיזיין